Cuidados na gravidez: 10 mitos e verdades essenciais
Cuidados na gravidez: 10 mitos e verdades essenciais
Cuidados na gravidez: pesquisa do Ipec encomendada pela Pfizer revela que 40% das gestantes desconhecem o calendário de vacinação específico, enquanto 60% acreditam que os imunizantes protegem apenas a mãe. Especialistas esclarecem direitos legais, exames e 10 mitos que ainda cercam a gestação.
Direitos garantidos por lei
No campo jurídico, a Lei nº 11.804/2008 assegura alimentos gravídicos, pagos pelo pai para cobrir despesas médicas, nutricionais e psicológicas do período. No trabalho, a Consolidação das Leis do Trabalho oferece estabilidade da confirmação da gravidez até cinco meses após o parto, dispensa para consultas, afastamento de atividades insalubres, transferência de função sem perda salarial e dois intervalos diários de 30 minutos para amamentação.
Saúde e pré-natal
O ginecologista André Pellegrin enfatiza que o pré-natal deve começar assim que a gravidez for confirmada. Exames como hemograma, glicemia, sorologias para HIV, hepatites e ultrassonografia obstétrica são indispensáveis. O calendário de consultas segue ritmo mensal até a 32ª semana, quinzenal até a 36ª e semanal até o parto.
Vacinas recomendadas
Entre as imunizações indicadas estão dTpa, Influenza e Hepatite B. Segundo o Ministério da Saúde, essas vacinas são seguras e transferem anticorpos ao bebê antes mesmo do nascimento, prevenindo complicações nos primeiros meses de vida.
10 mitos e verdades sobre a gestação
1. Alimentação influência o bebê — Verdade. Dieta equilibrada fornece nutrientes essenciais ao desenvolvimento fetal.
2. Exercício moderado faz bem — Verdade. Atividade sem impacto controla peso e melhora a circulação, desde que acompanhada por profissional.
3. Ganho de peso deve ser controlado — Verdade. Excesso eleva risco de diabetes gestacional, hipertensão e parto prematuro.
4. Gestante não pode tomar qualquer remédio — Verdade. Automedicação é perigosa; apenas o médico deve prescrever.
5. Comer por dois — Mito. O importante é qualidade nutricional, não quantidade.
6. Pintar o cabelo é proibido — Mito. Pode, preferencialmente a partir do segundo trimestre e com tinturas sem amônia.
Imagem: Internet
7. Formato da barriga indica sexo — Mito. Só exames confirmam o gênero do bebê.
8. Toda grávida sente enjoo — Mito. O sintoma varia conforme a resposta hormonal individual.
9. Vacinas causam autismo — Mito. Não há evidência científica que relacione imunizantes a alterações genéticas.
10. Vacinação protege também o bebê — Verdade. Anticorpos são transmitidos pela placenta, garantindo proteção precoce.
Bem-estar no dia a dia
Para dormir com mais conforto, o médico recomenda o decúbito lateral esquerdo, posição que evita compressão da veia cava inferior e melhora o retorno venoso. Dieta balanceada e hidratação completam o cuidado diário.
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Crédito da imagem: Krakenimages.com | Shutterstock
